Midlife Crisis Skilsmisse: Gør ikke noget, du vil senere fortryde

Oplever du nogen af ​​følelserne nedenfor? Hvis det er tilfældet, skal du tænke grundigt, inden du sender en skilsmisse eller træffer vigtige beslutninger vedrørende dit liv. Du kan opleve en midlife-krise. Midlife krise er en normal livsovergang, der kan ramme dig følelsesmæssigt som et ton mursten og få dig til at reagere på liv og forhold på en måde, der ikke er i din bedste interesse.

9 Fælles fornemmelser, der er erfarne af nogen under en midlife-krise

  1. Unhappiness med livet og den livsstil, der måske har givet dig lykke i mange år.
  1. Kedsomhed med mennesker og ting, der måske har været af interesse for dig før.
  2. Føler et behov for eventyr og forandring.
  3. Spørgsmålet om de valg, du har lavet i dit liv og gyldigheden af ​​de beslutninger, du lavede år før.
  4. Forvirring om hvem du er og hvor du skal hen.
  5. Vrede på din ægtefælle og følelse bundet ned
  6. Kan ikke træffe beslutninger om hvor du vil gå med dit liv.
  7. Tvivl om at du nogensinde elskede din ægtefælle og vrede over ægteskabet.
  8. Et ønske om et nyt og lidenskabeligt, intimt forhold.

En midlife krise kan udløses af tabet af en elsket, tabet af et job eller en betydelig ændring i livsstil. Det kan også skyldes barndomsskader, der aldrig blev behandlet korrekt. Uanset om de følelser, du har, skyldes eksterne eller interne problemer, hvis du mangler forståelse af processen, kan du finde dig selv at lave irrationelle beslutninger, du senere vil fortryde.

Afgørelser som at forlade et job, skille din ægtefælle og smide den sikkerhed, du har opbygget i løbet af første del af dit liv.

Forskning tyder på, at 82% af de mennesker, der oplever en krise under midtlivet, fortryder skilsmisse og forlader deres familier baseret på irrationel tænkning om, hvad deres liv er som i midlife.

Midlife Transitions er Normal

De fleste af os tager udgangspunkt i, hvor vi er i livet under midlife. Nogle slår deres liv op af frygt for aldrig at være på et bedre sted eller tro på, at de er blevet holdt tilbage af deres ægtefælle eller familie.

Jeg har en klient, der oplever en midtlivskrise. Han forlod sin kone for tre år siden og spinder sine hjul og forsøger at bestemme, hvor han vil gå herfra. Han er i midten af ​​halvfemserne, havde opbygget en succesfuld forretning og haft en kone, som var viet til ham. Af en eller anden grund, at han ikke klart kan retfærdiggøre, er hans forretning og ægteskab årsagen til hans utilfredshed.

I tre år har han beskyldt sin kone for de mest inane spørgsmål. Han ville altid bo i bjergene, men fordi hun ikke kunne gøre det. Hans kone havde ingen anelse om, at han ønskede at bo i bjergene, han havde aldrig udtrykt det lyst til hende. Han bebrejder hende for ikke at gøre noget, han ville gøre, selvom hun ikke vidste, at han ønskede at bo i bjergene. Det er kendetegnende for en midlife krise. Anger og skylden for andre for din egen utilfredshed med livet.

Skilsmisse er ikke svaret på midtlivets ulykke. At tage ansvar, kommunikere dine behov og stole på din ægtefælle for at hjælpe dig med at realisere dine mål er svaret.

Tal med din ægtefælle, en nær ven, din religiøse leder, familie læge eller en terapeut, før du handler om dine følelser. Det kan ende med at spare dig og dem, du elsker meget følelsesmæssig smerte.

Efterlad Din Kommentar