6 tips til at hjælpe dig med at behandle følelser, når din eks begynder dating

Uanset om skilsmissen var din ide eller din ægtefælle, føler de fleste sig selv negative følelser, når deres tidligere ægtefælle begynder at danse igen. Betyder det, at du stadig elsker dem? Er disse følelser normale? Dette er almindelige spørgsmål, du kan spørge dig selv, når din tidligere ægtefælle begynder at danse igen.

Her er seks tips, der hjælper dig med at behandle disse negative følelser.

Dine følelser er helt normale

Du har brugt en stor del af dit liv med denne person, og i de år, du var sammen, dating og gift, kom du til at tænke på den person som din vigtige anden.

De to var et par og at se din ægtefælle med en anden vil udløse følelser i dig, der kan være overraskende og ubehagelige.

Det betyder ikke, at du stadig er forelsket, men snarere er du vidne til beviset for, at din ægtefælle nu har en anden på det sted, du plejede at udfylde. Selvom du måske ikke forstår de følelser, du har, er de en naturlig del af at gå videre efter en skilsmisse. Når du møder nogen ny, får du et bedre perspektiv på hvordan din ex føler om dig og det forhold, du begge engang havde.

Du bør forvente at føle jaloux

De fleste mennesker er forbløffet over, hvorfor de er misundelige over for nogen, de ikke ønskede i deres liv længere. Det er en fælles reaktion. Dette var din mand eller din kone, du forventede troskab, og nu kan det føle sig at snyde for at se dem med en anden.

Husk hvad du synes, og hvad du føler kan til tider være i strid, men det er helt normalt at føle en smule misundelse og endda se efter ting at kritisere i din exs nye partner.

Og hvis du ikke har flyttet til et nyt forhold på egen hånd, kan din jalousi stamme ud fra, at de bare har det.

Husk de grunde, du skilt

Skilsmisse er ikke indgået let, og du har sandsynligvis gyldige grunde til skilsmissen. Med dette i tankerne vil du hjælpe med at acceptere de ændringer, der er kommet som følge heraf, og de forvirrende følelser, du har over din tidligere dating igen.

Hver gang du oplever en negativ reaktion på din ex dating, stop og gå gennem listen over grunde, du ikke længere er gift. At huske de negative aspekter af dit ægteskab kan gå langt i at hjælpe med at afhjælpe enhver ubehagelig ide om ham / hendes dating igen.

Flyt fremad i dit liv

Er det muligt, at du er ubehagelig med ideen om din ex dating fordi du sidder fast og ude af stand til at komme videre med dit liv?

Jeg er sikker på at du har hørt det sige, "Den bedste hævn lever godt." Nå, det er sandt! Hvis du føler dig jaloux, er det sidste du vil have, at din eks skal vide. I stedet for at fokusere på, hvad han / hun gør, fokuserer på at leve det bedste liv, du kan, og før du ved det, vil du ikke være bekymret for, hvorvidt din ex er dating.

Ingen to forhold er de samme

Det forhold, du havde med din ex, vil aldrig blive gengivet med nogen anden. Hvert forhold mellem to personer er anderledes, og hvad du havde sammen under dit ægteskab, vil aldrig blive gengivet med en anden.

De specielle ting du havde sammen var unikke for jer to. Så, når du føler jalousi eller ubehag over din tidligere dating, husk at ingen virkelig kan tage det samme sted i din exs liv, som du havde.

Så husk, hvor unik du er, og at du også vil have nogen nye til at dele dit liv med en dag.

Husk at din eks fortjener at være glad

Uanset hvor meget konflikt du levede igennem i skilsmisseprocessen, hvis du søger i dit hjerte, vil du virkelig ikke have din eks til at gå videre. Du vil heller ikke holde dig fast. Du vil virkelig ikke have ham / hende til at være elendig. At slippe er en proces, og det kan tage dig tid og kræfter at komme derhen.

Tiden kommer, når du er glad igen. Mere end sandsynligt, med en ny partner. Når den tid kommer, kommer du ikke til at spilde tid med at bekymre dig om, hvem din ex er med. Hvorfor ikke begynde at bekymre dig om det nu, i stedet for senere?

At se din tidligere ægtefælle med en anden kan være en chokerende oplevelse, men i sidste ende kommer du til at acceptere det, ligesom din eks skal tilpasse sig til at se nye mennesker i dit liv.

Koncentrere dig om de gode minder, du havde, og de gode tider der skal komme.

Efterlad Din Kommentar